Sudah cek berapa kadar kolesterol anda ? Jika diatas normal mungkin sebaiknya anda mulai hari ini mengontrol apa yg anda konsumsi. Berikut di bawah ini adalah macam-macam makanan, buah-buahan dan minuman yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, antara lain: BAWANG PUTIH Konsumsi bawang putih 1/2 - 1 siung sehari selama satu bulan mampu menurunkan kolesterol sebanyak 9 %. Harap dosisnya diperhatikan benar! Jika terlalu banyak, malah akan berefek tak baik bagi kesehatan. Mengonsumsi lebih dari tiga siung setiap hari dapat menimbulkan diare, kentut dan demam. Bahkan bisa memunculkan perdarahan di lambung. Salah satu zat antikolesterol paling kuat pada bawang putih adalah ajoene. Senyawa ini juga dapat mencegah penggumpalan darah. Walau bawang putih dimasak, kandungan senyawa ini tidak rusak. Namun berdasarkan penelitian lebih lanjut, khasiat senyawa ajoene bisa turun jika dimasak dengan digoreng, walaupun sebenarnya pengurangan khasiat itu tidaklah terlalu bermakna...
Bisa tebak dimanakah foto ini diambil ? Bila anda pikir foto ini diambil disebuah tempat kawasan konservasi marga satwa atau hutan lindung anda salah banget. Foto ini saya ambil pada tanggal 23 Februari yang lalu di tangga halte busway dukuh atas. Disaat semua orang meributkan jutaan pohon yang hilang dari muka bumi, halte busway dukuh atas tetap mempertahankan pohon-pohon dihalamannya. Penampilan yang sangat rimbun dan hijau ini menimbulkan decak kagum saya. Ketika saya melewatinya, saya harus menundukkan kepala saya kalau tidak mau mata saya kecolok ranting dedaunan. Hal ini mengingatkan saya waktu hiking bersama teman-teman ke gunung papandayan. Nampaknya Transjakarta tidak mau dianggap sebagai perusahaan penghasil emisi gas karbon saja tapi juga perusahaan yang peduli terhadap lingkungan. Mungkin ini termasuk bagian dari program Coorporate Social Responsibility (CSR) mereka, karena sebagaimana kita tahu bersama bahwa pohon dapat mengurangi jumlah karbon diudara. Saya belum meliha...
Hyperdia.com apaan sih? Hyperdia.com merupakan website yang menyediakan rute dan jadwal perjalanan kereta api dan penerbangan di Jepang. Ini sangat membantu saya sekali dalam menentukan rute perjalanan yang akan dipilih. Informasi yang dapat kita ketahui diantaranya adalah jadwal keberangkatan, jadwal tiba, lama perjalanan, harga tiket, jarak yang ditempuh, berapa kali transfer dan jenis kereta/pesawat yang digunakan. Hyperdia.com tersedia dalam 3 bahasa, Jepang tentunya, China dan Inggris. Home page Hyperdia.com
Komentar