Sudah cek berapa kadar kolesterol anda ? Jika diatas normal mungkin sebaiknya anda mulai hari ini mengontrol apa yg anda konsumsi. Berikut di bawah ini adalah macam-macam makanan, buah-buahan dan minuman yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, antara lain: BAWANG PUTIH Konsumsi bawang putih 1/2 - 1 siung sehari selama satu bulan mampu menurunkan kolesterol sebanyak 9 %. Harap dosisnya diperhatikan benar! Jika terlalu banyak, malah akan berefek tak baik bagi kesehatan. Mengonsumsi lebih dari tiga siung setiap hari dapat menimbulkan diare, kentut dan demam. Bahkan bisa memunculkan perdarahan di lambung. Salah satu zat antikolesterol paling kuat pada bawang putih adalah ajoene. Senyawa ini juga dapat mencegah penggumpalan darah. Walau bawang putih dimasak, kandungan senyawa ini tidak rusak. Namun berdasarkan penelitian lebih lanjut, khasiat senyawa ajoene bisa turun jika dimasak dengan digoreng, walaupun sebenarnya pengurangan khasiat itu tidaklah terlalu bermakna...
Jumat selepas Isya betis mulai dilanda gatal. Sabtu pagi mulai berkurang tapi ternyata kambuh lagi menjelang siang dan semakin parah disore hingga malam menjelang. Kulit merah dan bentol-bentol mulai dari telapak kaki, betis, paha, pantat, perut, punggung, bahu, tangan, leher, kepala sampai kuping ikut-ikutan gatal. Kegiatan nge-mal sabtu sore kemarin sungguh enggak banget. Tangan saya gak bisa dikontrol untuk tidak nggaruk. Gatel banget. Selepas magrib langsung meluncur ke rumah sakit. Sempat kepikir mau ke klinik dokter yang ada di PIM2 tapi keburu udah bayar parkir dan cuman punya 20 menit buat keluar. Rumah Sakit Hermina Serpong, UGD, langsung ditangani oleh suster. Ceritanya mau cek tensi, tapi lama bener, rusak kayaknya dan akhirnya suster menyerah gak jadi ditensi. Minta yang baru ya sus sama manajemen. Dokter jaga saat itu Dr. Wildy. Kesimpulannya alergi. Bisa dari makanan atau debu. Sejak Jum'at sore gak makan yang aneh-aneh. Mungkin udang atau ayam pok pok yang dib...
kita tidak sedang baik-baik saja. kita sedang berada di titian waktu yang membara. berharap semua akan baik-baik saja. aku dan kamu dan kita semua selamat dari bencana. la haula wala quwwata illa billah. ---------------------- lirik lagu yang saya bikin pas badai pandemi covid berlangsung. 2020. Seperti biasa. Terkadang buntu untuk sekedar menemukan bagian utama lagu. refrain. Selang berapa tahun berikutnya. 2024. Malah hanya satu kalimat yang menjadi reff-nya. Heran. Tapi itulah misterinya. Serunya. Saya rasa. Ini karya lagu saya dengan bahasa arab yang paling banyak. :)
Komentar